studio BE-YUは、関西ではまだ稀なハンモックを吊って行う 空中ハンモックyoga・エアリアルyogaと、
ハンドル付きハンモックで行う、空中ピラティス シルクサスペンションの、両方のLesson受けれるstudioです♬

エアリアルヨガ & シルクサスペンション

エアリアルヨガは、NYで流行して、日本でも認知度が上がって来た空中ヨガ。天井から吊らされたハンモッの様なティシュ（布）に身体をあずける様にしながら ポーズを深めていきます。布に 身体をあずけてポーズを行うので、初心者でも、関節や背骨に負担をかけること無く、余分な力を使わないで体幹を鍛える事が出来ます。身体が硬い方でも、楽に気持ち良くポーズを行うことが出来ます。逆転のポーズは、全身血流・リンパ促進 体内環境を整えられ、究極のアイチエイジング効果があります。

シルクサスペンションは、空中ハンモックピラティス。ハンドル付きのハンモックの不安定なところで行う為、効果的なコアトレーニング。究極のアイチエイジング 効果のエアリアルヨガと、効果的なコアトレ 空中ピラティスのシルクサスペンションのお得なコラボLessonです。

ウェーブリング骨盤矯正ヨガ ＋ 顔ヨガ

ウェーブストレッチリングのツールを使って、しなり効果で柔軟性を高め、関節可動域アップ  姿勢矯正 骨盤矯正を行うヨガです。
肩こり 首こり 猫背 解消プログラムに、今 話題のお顔の表情筋トレーニングし、リフトアップ 小顔効果ありの顔ヨガを＋した お得なクラス

肩甲骨ヨガ ＋ 顔ヨガ

ヨガプロックや、ストレッチジェル ジェリーを使い、肩甲骨にフォーカスし、固まった肩甲骨の動きを良くし、肩こり 首こり 背中凝りなどを 効果的に解消する プログラムに、今 話題のお顔の表情筋をトレーニングし、リフトアップ 小顔効果ありの顔ヨガを＋して お得なクラス